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考后调适 润心赋能——我校开展“文明我先行•微笑心理课”活动

时间:2023-11-28 作者:学生工作处 点击:[]

为深入开展关爱青少年生命健康“心向阳光·润心”行动,全面落实市教育局部署的《无锡市中小学心理健康“心向阳光”三年行动计划(2023—2025)》,进一步提升我校心理健康教育和生命健康关爱工作水平,期中考试后,11月27日下午学生工作处特邀无锡市第六高级中学心理健康一级教师朱敏洁老师,面向2023级职教高考班学生开展“考试调适,润心赋能”为主题的“文明我先行·微笑心理课”,活动由学生工作处张颖老师主持。

讲座旨在帮助23级职教高考班学生在期中考试后学会直面学习中的困难,看清学习本质,主动调适“再出发心理”,增强信心,优化学习方法,为后续学习生活充电赋能。在活动中,朱老师首先通过一系列趣味测验与游戏节目与全体同学欢快互动,带领同学们增强学习智慧,反思学业困难和不同“进步瓶颈”,进一步揭秘造成学业困难的真相——习得性无助,让同学们知道面对学业中的短暂失败,不要自我设限甚至就此退缩。接着,朱老师带领大家认识了习得性无助心理的诱因是我们内心对失败的不合理归因,鼓励同学们转向积极思维,指出合理归因;最后,朱老师还向同学们介绍了多类有效学习方法,鼓励同学们在点滴行动中不断体验成功,为梦想加油努力。朱老师讲座内容丰富,趣味十足,受到全场同学欢迎,现场气氛火热。

校党委副书记王仁刚全程参加活动并致辞鼓励。在致辞中,王书记首先向主讲嘉宾朱敏洁老师欣然来校授课表示感谢,向职教高考班老师们的辛劳付出表示致敬,同时向全体同学在期中考试中取得的优良成绩和新的成长表示祝贺,勉励同学们认真分析反思,构建积极思维,抛弃自卑心理,时常用“信心比黄金更重要”激励自己,主动提炼适合自己的最优学习方法,敢于直面学业尤其是薄弱科目的挑战,勤学善问,砥砺前行,努力做到今日比昨日更专注,今年比去年更勤奋,不断舍弃“自卑小我”,走向“自强新我”,以更加昂扬自信的求学姿态迎接未来三年职教高考班学习、成长的各种考验,祝福大家日臻全面成长。

学校始终坚持将青年学生生命健康关爱工作放在首位,继续全面做好学生心理健康关爱工作,积极培养每一学生的成长型思维,营造和谐文明、团结互助的校园学习生态氛围和学习环境,为学生的心理健康保驾护航。

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